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Fazer terapia é um ato de coragem

Apr 22, 2025

Aline Micheletto

Autocuidado

.br>É parar de fingir que está tudo bem o tempo todo.br>É olhar pra dentro, com honestidade e compaixão.br>É entender suas dores, acolher suas emoções e construir novas formas de viver.

Terapia não é sobre ser “fraco” — é sobre ser forte o suficiente pra pedir ajuda.br>É sobre escolher a si mesmo, mesmo quando o mundo te pede o contrário.br>É um espaço seguro, onde você não precisa dar conta de tudo, nem se explicar o tempo todo.

Fazer terapia é o primeiro passo para viver sua melhor versão.

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