A Síndrome de Burnout – Saiba quais são os principais sintomas
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1- Cansaço excessivo
2- Dor de cabeça frequente
3- Alterações no apetite
4- Negatividade constante
5- Muita insegurança
Se você se identifica com dois ou mais sintomas, é importante buscar ajuda de especialistas em saúde emocional.
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Vale lembrar que para ter qualidade de vida – física e emocional – é necessário saber dosar em todas as áreas. Aposte seu tempo, habilidades, atenção e vida em diferentes áreas para sempre ter uma válvula de escape!
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Faça terapia! Promova o autoconhecimento e bem estar a si!
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👩⚕𝐄𝐭𝐞𝐥𝐯𝐢𝐧𝐚 𝐃𝐚𝐲𝐬𝐢𝐫𝐞 𝐑𝐨𝐬𝐚𝐏𝐬𝐢𝐜ó𝐥𝐨𝐠𝐚 - 𝐂𝐑𝐏 𝟏𝟐𝟑𝟒𝟐𝟑-𝟎𝟔 𝐒𝐏📞 𝟏𝟏-𝟗𝟗𝟒𝟓𝟖-𝟔𝟏𝟒𝟖❤𝐅𝐚ç𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚! ❤
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