🌿 A jornada da resiliência nos ensina que a verdadeira força não está em nunca cair, mas em sempre nos levantarmos. 🌿

Resiliência não é sobre evitar quedas, mas sim aprender a se levantar a cada vez. A vida nos desafia, e é nossa escolha continuar.

Autocompaixão é essencial. Ninguém é forte o tempo todo. Permita-se ser vulnerável.

Cada desafio traz uma oportunidade de aprendizado. Resiliência é entender que até nas dificuldades há lições valiosas.

Buscar apoio é sinal de força, não de fraqueza. Juntos, somos mais fortes.

Cair faz parte da jornada. Levantar é a escolha. Continue caminhando, você é mais forte do que imagina.

Cada desafio, cada queda, é uma oportunidade de aprender, crescer e nos tornarmos mais fortes.

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👩‍💻 Ádila de Oliveira Silva

🧠 CRP 04/73841

🦋 Psicóloga Clínica

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Cair faz parte da jornada. Levantar é a escolha.

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