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Foto do escritorGiovanna Canassa

Como o Autoconhecimento vai te ajudar?


O processo de Autoconhecimento nem sempre é agradável e pode até mesmo ser um pouco doloroso, mas ainda é necessário para o seu desenvolvimento pessoal. Entenda o porquê.


Se autoconhecer vai te ajudar a:


  • Conseguir compreender e impor seus próprios limites;

  • Ser capaz de identificar suas fraquezas e forças;

  • Compreender o motivo de alguns comportamentos e pensamentos;

  • Entender a natureza de suas relações interpessoais;

  • Identificar e tomar ciência de suas próprias emoções;

  • Entender o motivo de certos medos e angústias

  • Sentir-se mais autoconfiante;

  • Construir relacionamentos mais saudáveis;

Lidar com seus conflitos internos.



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