Como saber quando sua ansiedade precisa ser tratada

➡️A ansiedade é uma emoção comum que muitas pessoas experimentam em situações estressantes.

🫨É uma resposta natural do corpo a situações percebidas como ameaçadoras ou desafiadoras.

😵‍💫No entanto, quando a ansiedade se torna persistente, excessiva e começa a interferir na vida diária de uma pessoa, ela deixa de ser natural e passa a ser patológica.

👉🏻”Patológica” é um termo que se refere a algo relacionado a uma doença ou condição anormal em um organismo. Quando usado em um contexto médico ou psicológico, geralmente indica que há uma alteração ou disfunção que requer atenção ou tratamento.

Este conteúdo pode te ajudar a saber diferenciar!

.

.

.

.

.

#ansiedade #ansiedadegeneralizada #fobiasocial #transtornodepanico #saudemental #ajudapsicologica #terapia #psicologia