Depressão e Ansiedade durante a pandemia do Covid19

Em janeiro de 2020, a Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou o surgimento de uma nova doença provocada por um vírus do tipo coronavírus - a Covid-19. O mundo se preocupou, pois havia o risco de se espalhar para outros países. Em março de 2020, a OMS confirmou que a Covid-19 caracterizava-se como uma pandemia. Desde então, a quantidade de infectados e variação do vírus não param de crescer, nosso país contabiliza aproximadamente 400.000 óbitos e 15.000.000 de casos. Nesta realidade, ações preventivas, ainda são o nosso melhor contra-ataque. Contudo, o cenário de solidão, insegurança e angústia, também deu visibilidade para a importância da saúde mental, colocando em foco o bem-estar psíquico da população. Ainda segundo a OMS, o Brasil é o país mais ansioso do mundo e o quinto mais depressivo e, segundo aponta uma pesquisa da USP, o Brasil lidera os casos de depressão na quarentena. Nesse período, cresce a procura por apoio psicológico! É importante saber quando procurar ajuda. A ansiedade é caracterizada por causar angústia, medo, nervosismo e preocupação. Ela é uma reação natural a algumas situações da vida, como uma entrevista de emprego ou falar em público. O problema acontece quando esses sentimentos comprometem a qualidade de vida e a saúde emocional. A depressão é uma doença psiquiátrica em que a pessoa sente tristeza profunda, baixa autoestima e sentimento de culpa recorrente. A depressão se diferencia de uma tristeza comum. Enquanto a tristeza dura algumas horas ou até alguns dias, a depressão, sem o tratamento certo, pode durar meses ou anos. Em geral, ansiedade e depressão são condições que exigem tratamento a longo prazo e merecem atenção adequada.

Ana Paula Steiner

Psicóloga - CRP 05/42929

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