Do Armário ao Coração: O Peso de Guardar Segredo
- Psi Murilo Chagas
- 5 de fev.
- 2 min de leitura
Atualizado: 6 de fev.
No início, havia apenas trevas e medo dentro do armário, até que um dia a porta se abriu e se fez a luz.
Crescer sendo LGBTQIAPN+ é perceber cedo que existe um "padrão" a seguir—e que você não se encaixa nele. Os olhares chegam antes das palavras, as ameaças vêm disfarçadas. Então, você aprende a fingir. A cultura brasileira, até pouco tempo atrás, era abertamente homofóbica. Hoje, continua sendo, ainda que de formas mais sutis. Para uma pessoa trans, as amarras da identidade de gênero seguem rígidas, mesmo quando o mundo parece evoluir.
E o que acontece quando você passa a vida escondendo quem realmente é?
Mesmo homens heterossexuais sentem os efeitos da homofobia. Frases como "homem não chora" e "homem precisa ser mais agressivo" moldam comportamentos e reprimem emoções, criando um ciclo de dor e silêncio. Para pessoas LGBTQIAPN+, essa dor se multiplica. O preconceito nem sempre grita—às vezes, ele se disfarça de piada, de silêncio, de exclusão.
O armário pode parecer um refúgio seguro no início, mas viver escondido é como segurar uma panela com água esquentando aos poucos. No começo, parece suportável. Até que, de repente, a dor se torna insuportável.
Mas e se você não precisasse carregar esse peso sozinho? A terapia pode ser esse espaço onde você finalmente respira, tira a armadura e se permite existir sem medo. Aos poucos, a escuridão do armário dá lugar à luz—uma luz que não apaga nada, mas revela tudo, na beleza de suas cores. Um verdadeiro arco-íris.
✨ Se você sente que ainda carrega esse peso, saiba que há um espaço seguro para você. Você não precisa enfrentar isso sozinho. 🌈💙
IANINNI; F. Uma introdução a psicologia clínica dirigida as pessoas LGBT’s: Uma terapia comportamental afirmativa. Portal Comporte-se, 16 abril de 2019. Disponível em: https://comportese.com/2019/04/16/uma-introducao-a-psicologia-clinica-dirigida-as-pessoas-lgbts-uma-terapia-comportamental-afirmativa. Acesso em 05 fev 2025.
Murilo Henrique Chagas
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