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Foto do escritorAna Luiza Rocha

Eu sei que você está cansada de se sentir insuficiente

Nós estamos sempre querendo ir além, fazer mais, ser a melhor... Mas será que o tanto que você já faz não é suficiente? Será que ser simplesmente você, não está bom? É claro que precisamos sempre crescer, evoluir ou ao menos tentar, e temos as nossas responsabilidades para isso.


Porém, toda mudança também é um processo, que implica em aprendizagem e falhas. E essa mudança pode começar contradizendo nossa própria voz, que nos diz todos os dias que deveríamos fazer mais, trabalhar mais, estudar mais... Eu sei que essa pode ser uma dor comum, então esse é um lembrete para todas nós. Ser quem somos já dá muito trabalho, agora imagina tentar ser sempre pelos outros… É normal se questionar e se sentir vulnerável. Vamos acolher a ideia de que tudo bem não ser a melhor em tudo o tempo todo, e que há força em ter coragem de ser você, mesmo quando isso significa assumir nossas próprias vulnerabilidades. ❤️


Ana Luiza Rocha

Psicóloga CRP 04/72027



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