Ser ansioso

Isso acontece com você de forma recorrente?

Pode ser um Transtorno de Ansiedade.

O transtorno de ansiedade é a junção de condições psicológicas caracterizadas por preocupação excessiva, medo intenso e sintomas físicos como palpitações, suor excessivo e tensão muscular. Ele vai além da ansiedade normal do dia a dia, tornando-se persistente e interferindo na vida cotidiana.

Os tipos comuns de transtornos de ansiedade são:

- Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG);

- Transtorno do Pânico;

- Fobia Social (Ansiedade Social);

- Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC);

- Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT);

- Fobias Específicas.

Suas causas e fatores de risco são:

- Genético – Histórico familiar pode aumentar a predisposição.

- Química cerebral – Desequilíbrios nos neurotransmissores, como serotonina e dopamina.

- Experiências de vida – Traumas, estresse prolongado ou eventos difíceis podem desencadear o transtorno.

- Estilo de vida – Alimentação inadequada, falta de sono, uso excessivo de cafeína ou substâncias estimulantes.

É possível descobrir se está com um transtorno através da Psicoterapia.

Conte comigo!

Psicóloga Rita Castilho

(11) 97253-1089

Especialista em Inteligência emocional

Pós graduada em Neurociência

@psicologa_ritacastilho