O primeiro passo é importante para qualquer caminho que desejamos trilhar, é o início de tudo. Muitas vezes pode não ser fácil, desvios podem ser tentadores e os obstáculos no caminho então? Podem ser desafiadores e algumas vezes podadores.
Quando falamos de saúde mental, há algumas possibilidades que podem ser vistas para ajudar a mantê-la ou preservá-la. Uma delas é a terapia. Seja para autoconhecimento, seja para lidar com situações que estão ocorrendo ou ocorreram, a terapia se torna um suporte super válido.
Realizar terapia é uma jornada que pode ser percorrida com pequenos passos, um de cada vez.
Nesse caminho você não estará sozinhx, o psicólogx irá te auxiliar nessa trajetória.
Esse caminho faz sentido para você?
Samara Santiago da Silva
CRP: 11/19729
Commenti