Ingrid Lorrany Silva Nóbrega

CRP: 09/18985

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Atendimento:

Online

Bairros de atendimento

Idiomas:

Português

Abordagem principal:

Terapia Cognitivo Comportamental - TCC

Minha experiência terapêutica

Acompanhamento Psicológico

Ansiedade

Relacionamento familiar

Gravidez e puerpério

Autoconhecimento

Burnout/estresse

Relacionamento afetivo

Aposentadoria / Envelhecimento

Autoestima

Depressão

Morte e luto

Mais sobre mim

Olá, sou a Ingrid, psicóloga com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Sei como é difícil enfrentar momentos de sofrimento emocional, como ansiedade, tristeza ou dificuldades nos relacionamentos. Através da TCC, ajudo você a identificar e entender os padrões de pensamento que alimentam essas dificuldades, oferecendo estratégias práticas para que você possa superar os desafios e reconquistar o equilíbrio.

Acolhimento e abordagem inicial
Entendo que dar o primeiro passo na terapia pode ser desafiador, por isso, ao começar o tratamento, meu compromisso é oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você se sinta ouvido e compreendido.

Desenvolvimento do tratamento
Ao longo do processo terapêutico, vamos trabalhar juntas para entender os pensamentos que sustentam suas dificuldades e como eles afetam seu comportamento e suas emoções. A partir daí, aplicamos estratégias práticas para que você possa lidar com as situações de maneira mais saudável, aprendendo a se fortalecer e a lidar com os desafios do dia a dia.

Melhoria contínua
A terapia é uma jornada de autoconhecimento e evolução. À medida que você vai se conhecendo melhor e desenvolvendo novas habilidades, o sofrimento diminui e a confiança aumenta. Meu papel é estar ao seu lado em cada passo, garantindo que você se sinta cada vez mais capaz de lidar com as dificuldades que surgem, até que, em breve, você consiga caminhar com mais leveza e equilíbrio.

Minhas redes sociais

Sessão

R$ 60,00

Duração

50 minutos

Comentários sobre Ingrid Lorrany Silva Nóbrega

classificação média é 5 de 5, com base em 16 votos, Recomendações

Sempre tive medo de psicólogo pensava que era coisa de doido até que me debarrei com a Ingrid e desde as primeiras secções eu descobri que terapia é para a vida

IAl

Dra Ingrid a melhor psicóloga que o psiquiatra já me indicou, estou até parando de tomar remédios

GM

A psicóloga Ingrid Nóbrega é uma excelente profissional! Seu atendimento é acolhedor, respeitoso e conduzido com muita empatia. Desde o início da terapia, senti que estava em um ambiente seguro para falar sobre minhas emoções e desafios.

Amcs

⭐ Excelente Profissional! ⭐

A psicóloga Ingrid Nóbrega é uma profissional incrível! Desde o início, me senti acolhido(a) e confortável para falar sobre meus sentimentos sem medo de julgamentos. Ela tem uma escuta atenta, conduz as sessões com muita empatia e oferece orientações práticas que realmente fazem a diferença no meu dia a dia.

Aca

Dr Ingrid, Suas orientações e escuta têm feito uma grande diferença na minha vida, e sou muito grata por isso. Você é uma profissional excepcional!”❤️

I l

Excelente profissional! A Dra. Ingrid é muito atenciosa, acolhedora e transmite segurança durante as consultas. Sua abordagem é empática e eficaz, ajudando a compreender e enfrentar desafios de maneira clara e tranquila. Desde o início do acompanhamento, percebi uma grande evolução no meu bem-estar emocional. Recomendo fortemente o trabalho dela para quem busca um atendimento psicológico de qualidade.

MGCC

Muito bom ser atendida por uma pessoa que sabe ouvir e que ao falar vc não sente nenhum julgamento , obrigado Dra Ingrid

Il

A psicóloga Ingrid Nóbrega é extremamente dedicada, empática e profissional. Desde a primeira sessão, me senti acolhida e confortável para compartilhar minhas emoções. Ela tem uma escuta atenta e oferece orientações práticas que realmente fazem diferença no dia a dia.

ACA

psicóloga Ingrid Nóbrega tem sido fundamental no meu processo de autoconhecimento e desenvolvimento emocional. Seu atendimento é sempre atencioso, empático e baseado em técnicas eficazes da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Ela me ajudou a compreender melhor meus pensamentos e emoções, oferecendo ferramentas que realmente fazem a diferença no meu dia a dia. Me sinto acolhido(a) e seguro(a) em cada sessão, e percebo uma grande evolução desde que iniciei a terapia.

Recomendo de olhos fechados! Excelente profissional!

TLS

Minha experiência com a psicóloga Ingrid Nóbrega tem sido excelente. Desde a primeira sessão, ela demonstrou muito profissionalismo, empatia e uma escuta atenta. Sua abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) me ajudou a entender melhor meus pensamentos e emoções, trazendo mais equilíbrio para minha vida.

Ela cria um ambiente acolhedor, onde me sinto à vontade para falar sem julgamentos. Além disso, suas orientações são sempre claras e aplicáveis ao meu dia a dia, tornando a terapia um processo realmente transformador.

Recomendo fortemente para quem busca um atendimento de qualidade e resultados eficazes!

⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)

ERV

Dr Ingrid, Suas orientações e escuta têm feito uma grande diferença na minha vida, e sou muito grata por isso. Você é uma profissional excepcional!”❤️

I l

Depois da avaliação da Dra conseguir entender melhor meu filho e entender que ter um filho neurodivergente é uma dádiva

KLA

Fazer terapia com a psicóloga Ingrid Nóbrega tem sido uma experiência transformadora. Ela é extremamente atenciosa, compreensiva e tem uma abordagem muito profissional e acolhedora. Desde o início, me senti à vontade para falar sobre minhas dificuldades, sempre recebendo orientações valiosas e práticas.

Com sua especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ela me ajudou a enxergar novas perspectivas e a desenvolver estratégias que realmente fazem a diferença no meu dia a dia. Sinto que evoluí muito desde o início do acompanhamento.

Uma profissional excepcional! 💙

KRA

O atendimento é sempre humanizado, respeitoso e cheio de empatia. Percebo uma grande evolução desde que comecei a terapia com ela, e sou muito grato(a) por todo o suporte.

Sem dúvida, recomendo para qualquer pessoa que busca um acompanhamento psicológico de qualidade!

MES

Gostei bastante, me sentir muito a vontade, fez com que eu sentisse que estava em um ambiente seguro, muito profissional

I.R

Dra. Ingrid é uma profissional incrível! Sempre atenciosa, acolhedora e muito competente. Desde o início do acompanhamento, me senti à vontade para compartilhar minhas questões e, com sua orientação, consegui desenvolver mais autoconhecimento e bem-estar. Recomendo fortemente para quem busca um atendimento psicológico de qualidade e humanizado.